전자레인지에 넣으면 안되는 것 7가지
전자레인지는 냉동된 음식을 해동하고 차가워진 음식을 데워주는 유용한 주방기구입니다. 하지만 전자레인지에 넣으면 안되는 것들이 있으며 주의가 필요합니다. 전자레인지에 넣으면 안되는 것들은 무엇이 있는지 알아보았습니다. 전자레인지에 넣으면 안되는 ...
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왼쪽 가슴 찌릿한 통증이 느껴진다면 심장질환 증상일 수 있다
왼쪽 가슴 찌릿한 증상을 경험해 보신적 있으신가요? 가슴 부위에 느껴지는 찌릿함과 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 원인 중에는 심장질환도 있으니 가볍게 넘기지 않는 것이 좋습니다. ...
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코호흡의 건강상 이점과 올바른 방법
성인의 약 30~50%가 잠들어 있는 새벽시간대에 코호흡 대신 입호흡을 한다고 합니다. 하지만 입으로만 숨을 쉬는 것은 잠재적으로 구취 및 구강 건조, 수면장애와 같은 건강상 문제로 이어질 수 ...
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찬물 샤워 효과 6가지와 주의사항
많은 학자들은 찬물 샤워가 건강상 다양한 이점이 있다고 말합니다. 요즘같이 무더운 여름날씨에 많이 고려해볼 수 있는데요. 하지만 본인의 건강상태를 고려하지 않는다면 오히려 독이 될 수 있으니 찬물 ...
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